Изучение: орешки совершенствуют фертильность у мужиков

    Поедание орехов «значительно» наращивает количество и оптимизирует здоровье сперматозоидов у малолетних мужиков, продемонстрировали научные исследования. Выводы «поддерживают полезную участие приобретенного употребления орехов в повышении свойства спермы», рассказывают ученые, подчеркивая, вобщем, что в рамках научные исследования тестировались здоровенные, могущие отдать потомство мужики.

    Потенциальные достоинства орехов для мужиков, кои мучаются от недостаточной фертильности, гораздо предстоит исследовать.

    В рамках научные исследования ученые пригласили 119 мужиков в возрасте 18-35 лет и разделили них на две группы.

    Одна группа повседневно использовала 60 граммов миндаля, фундука и грецких орехов в дополнение к собственной стандартной диете «в западном стиле», а уж вторая группа и не получала орехов вообщем.

    Сквозь 14 недель у «ореховой» группы «число, жизнеспособность, подвижность и форма сперматозоидов изрядно улучшились», что ассоциируется с мужской плодовитостью, либо фертильностью. За исключением тамошнего, испытуемые в «ореховой» группе показали существенное понижение уровня фрагментации ДНК спермы, что плотно сплетено с мужским бесплодием.

    Результаты согласуются с улучшением сперматозоидов, наблюдаемым в остальных изучениях, в каких изучались диеты, зажиточные омега-3, антиоксидантами (витаминами С и E), селеном, цинком и фолиевой кислотой.

    Орешки зажиточны почти всеми из этих питательных веществ.

    Результаты научные исследования были представлены на встрече Евро сообщества воспроизводства человека и эмбриологии в Барселоне.

    Значит ли это же, что мужики, кои намерены зачать подростка, обязана добавить орешки в собственную диету?

    «Мы пока что и не можем сего сказать», разговаривает соавтор научные исследования Альберт Салас-Уэтос из Вуза Ровира и Виргили в Испании. «Но в литературе скапливается подтверждение тамошнего, что конфигурации здоровенного стиля жизни, этакие как только следование здоровенной диетической схеме, умеют посодействовать в зачатии, и орешки, конечно, являются главным ингридиентом средиземноморской здоровенной диеты».