Сон — максимально непростой процесс, состоящий из 19 фаз

    Приблизительно с 1930-х годов понятно, что сон разделяется на четверо фазы: три из их относятся к стадии неспешного сна, и одна — к стадии скорого. Эти выводы были изготовлены учеными в процессе исследования мозговых волн с помощью электроэнцефалографии, однако благодаря магнитно-резонансной томографии ученым удалось выявить еще  19 фаз, кои и не были зафиксированы раньше. Новое изучение фаз сна можно полагать самым подробным во всей истории — его результаты дозволили ученым заного посмотреть как только на сам процесс сна, эдак и на бессонницу.

    Сон — максимально непростой процесс, состоящий из 19 фаз

    Для выявления новеньких фаз, ученые набрали группу добровольцев из 57 здоровенных человек. Они были помещены в МРТ-сканер, в каком присутствовались в протяжении 52 минут. Потому что очи были закрыты, некие из их сумели заснуть на недолгое время — даже за этот маленький срок, исследователи успели выявить кучу разнообразных биохимических действий головного мозга. Для сего использовались как только заданные магнитно-резонансного томографа, эдак и электроэнцефалографического аппарата.

    Разделив активности головного мозга на различные группы, ученые выявили как только минимум 19 фаз, неведомых раньше. Они все проходят в промежутке меж бодрствованием и неспешной стадией сна. По словам доктора Ангуса Стевнера из Орхусского вуза, результаты них научные исследования наконец придали наиболее современное описание людского сна. Населению земли издавна пора отрешиться от облегченной картины мозговой активности во время отдыха человека и понять что сон — непростой процесс с огромным количеством активностей нейронов.

    Открытие дозволило заного посмотреть на этакие нарушения сна, как только бессонница. Эта неполадка затрагивает жизни миллионов граждан, потому полностью может быть, в дальнейшем ученые разработают наиболее действенные способы них устранения.

    Как только частенько у вас появляются трудности со сном? Сколько часов в денек вы кемарьте? Свои ответы можно бросить в комментах, либо в нашем Telegram-чате. Советуем сразу вступить в него, так как там все время идут достойные внимания обсуждению на тематику науки и технологий!